Sanduíche ligth Araújo

Faça essa receita "Sanduíche ligth Araújo" ela é deliciosa e fácil de fazer.

Sanduíche ligth Araújo
   

Modo de Preparo:


  • Em uma pequena panela de pressão, rale a cebola junto com o alho, o azeite e o orégano

  • Deixe dourar, acrescente frango picadinho em cubos (para ajudar a desfiar mais rápido)

  • Junte o sal, a cenoura ralada e os maços de espinafre

  • Deixe cozinhar por 15 minutos

  • Amasse tudo, misture com o requeijão, passe no pão de forma integral, enrole em papel filme e coloque na geladeira

Ingredientes:


  • pão de forma integral

  • 1/2 kg de frango

  • 1/2 porção de orégano

  • 1 cebola média

  • 1 dente de alho

  • 1 colher azeite

  • 1 cenoura

  • 1 colher de requeijão ligth

  • 1/2 maço de espinafre

  • sal a gosto

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