Receita de Suco energético de iogurte com uva vermelha, pera, banana e cereais

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Receita  de Suco energético de iogurte com uva vermelha, pera, banana e cereais
   

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida.









  • Ingredientes:

  • 1 copo de suco de uva vermelha
  • 1/2 pera
  • 1/2 banana
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 1/2 copo de iogurte natural
  • 6 amêndoas
  • 1 colher (chá) de guaraná em pó
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