Chá de gengibre para emagrecer

Faça essa receita "Chá de gengibre para emagrecer" ela é deliciosa e fácil de fazer.

Chá de gengibre para emagrecer
   

Modo de Preparo:

De posse de todos os ingredientes, você deve preparar um suco de gengibre e limão. Depois, adicione todos os demais ingredientes em um recipiente com a água. Leve ao fogo e deixe ferver por alguns minutos. Assim que ferver, ele estará prontinho para beber. Beba-o 5 vezes ao dia, sempre depois das refeições. Importante: beba o chá no mesmo dia, isso evita que as propriedades benéficas do gengibre sejam perdidas. Use com moderação O consumo do gengibre tem contraindicação para quem é hipertenso ou tem problemas estomacais, como gastrite e úlcera. “Consulte sempre o seu médico, mesmo que não haja estudos conclusivos sobre o mal que sua acidez pode causar”, avisa a especialista.

Ingredientes:

5 cm de raiz de gengibre ½ litro de água 1 pitada de noz-moscada 4 cravos-da-índia ¼ de limão 1 canela em pó

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